白癜风患者的生活护理妙招有哪些?很多患者在患上白癜风后，心里都很自卑，经常会感受到被人用异样的眼光来看自己，所以，想要远离白癜风，患者除了要积极到正规医院配合医生治疗以外，还要做好日常护理工作，这样才能将白癜风治好。那么白癜风患者的生活护理妙招有哪些?下面就请驻马店马春林白癜风医院的医生给大家讲解一下。

　　一、患者要注意自己的饮食禁忌

　　在治疗期间，白癜风患者要注意自己的饮食禁忌，了解哪些食物是白癜风患者需要合理忌口的，过辣的食物，以及蟹、虾、羊肉等易引发过敏的食物，白癜风患者要尽量的少吃，白癜风患者要禁烟酒，养成良好的饮食习惯。

　　二、选择合适的方法晒太阳

　　很多的患者都知道“光疗”可以治疗白癜风，所以很自然的认为晒太阳是有一定的作用，可以增加皮肤的黑色素，因此长时间晒太阳。其实这种观点是错误的，长时间的阳光暴晒不仅对病情无益，反而还会破坏白癜风患处的黑色素细胞。但是适当的晒太阳有利于病情恢复，白癜风患者适度接受日光浴，能促进黑素细胞的增生和迁移，促进黑素的合成，抑制局部的免疫反应，从而使白癜风的颜色逐渐恢复正常。因此患者应避免强烈的阳光暴晒，并且应选择晒太阳的最佳时间。

　　白癜风患者在晒太阳的时候，光线最好和白斑位置呈垂直角度，这样效果最好，也不能隔着普通玻璃晒，因为紫外线无法穿透玻璃。对于晒太阳的时间要有所把握，最好是早上9点到下午4点的太阳，而夏天则是早上8点到10点，下午3点到5点为最佳，以防患者中暑，而在冬季尽量在中午十二点以后，但是要防止患者受凉。

　　在阳光紫外线多的时候，患者尽量不要把皮肤暴露在外面，夏季出门一定要做好防晒措施，尽量不要选在正午或紫外线强烈的时候出门。

　　三、控制维生素C的摄入量

　　维生素C不利于白癜风的恢复，所以维生素C含量高的食品像是西红柿、樱桃、猕猴桃、橙子、青椒等，白癜风患者要尽量不吃或者少吃，还有菠菜含有丰富的草酸，会刺激白癜风患者的皮损部位出现瘙痒的症状，不利于病情的恢复，白癜风患者尽量不要吃。

　　以上就是医生对白癜风患者的生活护理妙招有哪些的相关介绍，希望可以给您带来帮助。驻马店马春林白癜风医院温馨提示：在生活中，患者看到皮肤出现白色斑点的时候，就要到正规医院坚检查治疗，在治疗的同时，还要做好日常护理工作，这样不仅能够控制白癜风的病情，还能将白癜风治好。