预防白癜风从哪些方面入手?白癜风是一种复发性极强的皮肤病，它的发复发作让很多人都放弃了治疗，特别是春季，白癜风高发的季节，白癜风更是极有可能复发，所以患者们一定要小心预防。那么，预防白癜风从哪些方面入手?下面就请驻马店马春林白癜风医院的医生为大家介绍一下。

　　坚持运动

　　皮肤是人体最大的器官，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，排出体内的毒素。出汗是通过皮肤排毒的很好过程。适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来，避免白斑的发生，特别是现在的办公室一族，应合理安排时间，多进行一些户外运动。

　　避免暴晒

　　春节阳光越来越强烈，适当的晒太阳对人们的身体是有益的，但是要避免阳光暴晒。在阳光下暴晒，紫外线的照射会使黑色素细胞功能亢进，严重的还会出现皮肤晒伤、脱皮等情况，导致局部自主神经结构受损，黑色素细胞损伤，细胞合成减少，引发白斑的发生、发展。

　　不要化妆

　　因妆品含金属成分居多，肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，导致皮肤代谢功能紊乱，对面部白斑患者治疗非常不利。

　　放弃美白

　　在现代以白唯美的社会，美白是理所当然的事。但过分地美白会伤害到皮肤，例如频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，皮肤变的敏感，甚至化学元素会刺激损伤黑色素细胞，使黑色素细胞增殖、分化周期发生变动，细胞功能受损，引发白斑。

　　以上就是医生对预防白癜风从哪些方面入手的相关介绍，希望能够对您有所帮助。驻马店马春林白癜风医院温馨提示：生活中有很多习惯都会成为引起白癜风复发的凶手，想要完全控制住白癜风，就要做到自律，不该做的不要做，需要做的要坚持做，只有这样才能够让白癜风真正的远离你，再也不回来。