白癜风顽固且可怕，危害非常大，治疗也需要一个漫长的过程，而在治疗过程中也离不开患者的正确护理，对于白癜风这种疾病做好护理工作是十分重要的。那么，白癜风平时要怎么护理?下面就请驻马店马春林白癜风医院的医生给大家讲解一下。

　　1、多吃光敏食品

　　白癜风患者日常生活中应该多吃一些光敏食品，对病情的恢复是有帮助的。常见的光敏食品有茴香、紫云英、雪菜、芹菜、萝卜叶等，尤其是作为配合药物治疗的辅助治疗效果更加明显。不过需要注意的是，过敏体质的人应该避免食用光敏性食品，因为过敏体质的人食用光敏食品容易引发皮肤感染。

　　2、注意防晒

　　由于皮肤内黑色素细胞的缺失，导致皮肤抵抗紫外线的能力减弱，稍不注意就会受到紫外线的侵害。因此白癜风患者应该做好日常防晒工作，避免在阳光较强的时候外出活动，如果需要烈日下外出一定要注意涂抹防晒霜，如果不习惯用防晒霜的朋友，可以在外出的时候用纱巾将患处包裹。

　　3、作息规律

　　良好的作息习惯是身体健康的保证，如果常年因各种原因导致作息不规律，使身体免疫力下降，就会加重病情。所以白癜风患者一定要注意保持规律的作息习惯，保持早睡早起的好习惯，而且每天要保持充足的睡眠。

　　4、少饮酒

　　酒对白癜风有很强的刺激作用，经常喝酒会导致皮肤白斑扩散，使病情加重，因此，白癜风患者一定要尽量少饮酒，避免加重病情，给患者带来更大伤害。

　　白癜风平时要怎么护理?以上就是医生为大家做出的详细介绍，希望能够帮助到您。驻马店马春林白癜风医院温馨提醒：一旦患上白癜风，一定要多加重视，及时到正规医院接受专业治疗，积极配合医生。做好日常护理，争取早日康复。