白癜风扩散了我们该怎么办?白癜风在早期如果治疗及时、护理得当的话，就可以得到有效的控制，如果只注重治疗，不做护理措施的话，也会随着时间发生扩散的。白癜风扩散了我们该怎么办?下面就请驻马店马春林白癜风医院的医生给大家讲解一下。

　　1、心理方面

　　很多患者在发现自己患了疾病之后都自怨自艾，尤其像白癜风这种难治的皮肤病，如果包着这样的心情对治疗疾病是很不利的，患者要保持一个良好的心态，积极乐观、坚强自信的去面对白癜风。患者要学会释放自己的压力，心情不好时可以去外面散散步，或者和亲近的朋友说一说。

　　2、饮食方面

　　饮食也是引发白癜风的一个因素，因此，患者要在在生活中多吃一些豆制品，或者是坚果类的水果。临床发现维生素C会扰乱黑色素的合成，因此，白癜风患者切记尽量少吃或者不吃维生素C的食品，例如：西红柿、樱桃、草莓等。少吃海鲜类食品。

　　3、加强锻炼

　　提高自身免疫力;临床发现白癜风是自身免疫系统紊乱而出现的疾病，因此，在生活中我们一定要加强锻炼，提高自身免疫力。

　　4、外部因素

　　白癜风患者要尽量避免受伤，外伤是导致白癜风诱发的因素，同时也是导致白癜风加重的因素。白癜风患者要适时的去晒晒太阳，但是不宜时间过长，以免晒伤。避免直接接触化学物品。

　　以上就是医生对白癜风扩散了我们该怎么办的相关介绍，希望可以给您带来帮助。驻马店马春林白癜风医院温馨提示：在治疗白癜风的时候患者要选择好的治疗方法，在治疗的同时还要当心做好相应的预防和护理工作，可以开展辅助顽疾的诊治，对于病情发展更有好处。