白癜风是由于缺乏黑色素细胞而导致的白斑，病发于全身多处，特别是暴露部位很明显，非常的影响患者的形象，同时耽误患者健康。面对疾病抓住治疗是最为重要的问题，由于临床上白癜风容易出现扩散的表现，为了避免这个现象需要患者朋友们按照要求落实护理工作。

　　一、放松心情。

　　主要包括精神方面和心理层面的因素，这两个方面对于白癜风病情的影响是非常大的。由于白癜风是慢性皮肤病，随着治疗的时间越久，在患者心理会越发的担心起来以及烦躁。这很容易引起白癜风的病情发展。所以说患者首先需要调整自己的心理状态，不要太过担心病情，顺其自然的治疗。生活上不要有太大的压力，规律作息，心情要平稳。

　　二、良好的作息生活。

　　长期的工作压力，对于白癜风病情也有着影响。在工作之余一定要有足够的休息才行，不能够让自己过分的劳累以及疲劳。如果患者不能够很好休息的话，很容易引起内分泌失调，那么白癜风可能会出现扩散现象的，所以说患者在时间上一定要规律，这样可以避免让病情出现进一步恶化的现象。

　　三、暴晒一定要尽量避免。

　　夏季阳光的照射强度是非常厉害的，患者的头部以及面部等部位被暴晒的话，会出现黑色素减少很多的迹象，产生黑色素的能力也会降低，患处的病症会变得进一步加重。在其他的季节里虽然不像夏季那样太阳光照射那么强烈，但是紫外线还是具备足够大的强度的。外出还需要给予预防，以免耽误白斑的治疗。

　　四、需要做适当的运动。

　　适度的运动对于身体的体质有着很大的帮助，同时对于自身的免疫功能会得到进一步增强的现象。但是患者朋友们在运动上也需要多去注意，避免剧烈的运动，避免在太阳光线强烈的时间段运动，同时还需要避免在运动期间出现外伤，以免形成感染，加重白斑病情。

　　驻马店马春林白癜风医院温馨提示：白癜风护理在治疗工作上能够体现很大的促进作用，患者朋友多去注意这些细节问题，重视白癜风病情的危害，每天观察患处的症状表现，及时的向医生反馈治疗的效果，同时遵从医生的嘱托做好下一步的治疗工作，坚持到位白癜风病情会有着很大的好转。