患上白癜风以后很多患者都对饮食这方面比较上心，什么该吃什么不该吃，问的仔仔细细，而且，对于一些生活中常见的一些调料品，白癜风患者在食用时也是需要注意的。今天，我们就来了解一下：

　　1、油应以植物油为主

　　植物油中含有丰富的铁、磷、钾等矿物质，铁元素是细胞合成黑色素的促进剂之一，多吸收铁元素对于白癜风患者的恢复有一定的帮助，且植物油中的维生素E是人体中主要的抗氧化剂，具有调节人体内的激素分泌作用，对于白癜风的扩散也有一定的抑制作用。因此建议白癜风患者可以使用植物油。

　　2、盐：患者吃盐要适量

　　白癜风患者吃盐要适量，推荐标准盐摄入量为5克/天。长此以往，会影响到黑色素细胞中蛋白的合成，抑制黑色素细胞的活性，阻碍黑色素的合成。

　　由于钠盐的渗透作用，人体上皮细胞防御功能会被抑制，较大地丧失了抗病能力。容易引起感冒，这对于白癜风患者来说无疑是雪上加霜。因此，患者饮食应尽量以清淡为主，不能吃太多的盐。

　　3、酱：适量有益但不可多吃

　　酱油的主要原料是大豆，豆制品，富含硒等矿物质元素，对由于铜、铁、锌、硒等微量元素缺乏而发病的白癜风患者有益。虽然酱油具有诸多优点，但是，需要指出的是，多吃酱油并不会使皮肤变黑。

　　酱油里的确含有酪氨酸，但它的含量却不比牛奶、豆浆这些白色食品高。因此，酱油能促使白斑部位长出黑色素的说法是不严谨的，患者不可听信传言刻意增加酱油的摄入量，适当食用即可。

　　4、醋：适量吃醋有好处

　　醋是由粮食酿造而成，其维生素C含量并不高，另外醋可以调解血液的酸碱平衡，可以帮助消化，利于吸收，能帮助人有效的摄入钙质。醋还可以增强肠胃道的杀菌能力;可以增强肝脏机能;可以扩张血管。白醋还含有丰富的钙及一定的微量元素，这些成分对皮肤有一定帮助。

　　白癜风患者一定要对疾病引起高度重视，除了积极治疗，饮食也要时刻注意，建议尽早到正规白癜风医院治疗，以免错过早期治疗的最佳时机。