冬季白癜风患者除了积极地治疗以外，冬季护理也是非常关键的。冬季气候寒冷，皮肤代谢速度减慢、调节能力减弱，导致表层肌肤更容易受到损伤。对于白癜风患者来说，皮肤比常人敏感脆弱，对外界刺激抵御能力差，冬季更应进行全面的皮肤护理，保护皮肤免受寒冬影响及伤害，可降低患病几率。

　　1、注意皮肤防护

　　冬季天气干燥会引起患处皮肤的不适，可以使用一些天然无刺激的保湿产品，以保证患处皮肤的水分。冬季的天气也比较寒冷，所以很多人都会选择晒太阳，但是白癜风患者就需要多加的注意，不能暴晒。冬季的紫外线是很强烈的，会刺激患处皮肤，引起白斑的扩散。但是适度的照射能够促进黑色素的生成。

　　2、注意饮食科学

　　冬季患者饮食可以多吃动物肝脏、瘦肉等，还有黑色食品如黑芝麻、黑豆等，少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等;少食羊肉、肥肉、海产品等。另外，饮食上不要食用辛辣刺激的食物，以及维生素C含量丰富的食物。冬季多以熟食为主，不要食用生冷的食物。 蛋类、豆类的食物，患者也可以适当食用。

　　3、多参加体育锻炼

　　适当的运动能够增强自身的免疫力，白癜风患者长期坚持体育锻炼，对疾病的治疗是有很大帮助的。但是，冬季天气寒冷加上雾霾天气较多，所以锻炼的时候一定要注意，尽量选择太阳出来之后，或者可以选择室内运动，同时也需要做好衣物的添减，以防感冒。

　　温馨提示:白癜风不是一种季节病，任何时候都不能放松治疗。冬季是治疗白癜风的黄金时期，患者朋友们一定要把握好时机，积极地治疗疾病，争取早日消除白癜风。