8个小常识，教你预防白癜风!白癜风是一种影响外观的皮肤病，也给患者的生活和工作带来许多不便，对人们外貌美观影响极大。白癜风严重的影响了患者的生活和社交，许多患者久治不好，造成了很大的心理压力。不过，避免这样的情况发生，自己就要做好白癜风预防的措施。那么白癜风怎么预防呢?下面就请驻马店马春林白癜风医院的医生给大家讲解一下。

　　1、减少污染食品的摄入，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应对少儿尤为重要。同时，蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15～30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。

　　2、减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。

　　3、注意劳动防护，做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。

　　4、注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

　　5、加强自身修养、保持乐观情绪，消除心理压力，提高心理素质。

　　6、加强日常防护，夏日应避免阳光的照射。

　　7、在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯可以有效地进行白癜风的预防。

　　8、预防白癜风还要要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力。

　　8个小常识，教你预防白癜风!驻马店马春林白癜风医院温馨提示：只要大家做好以上几点，就能够让自己一直保持健康，不让自己受到白癜风的危害。