白癜风疾病是非常影响人们外在容貌的一种疾病，该病的出现给患者的各个方面都带来了很大的影响，因此白癜风的治疗也就成了患者们救命稻草，所以都都想尽早摆脱白癜风疾病，而白癜风疾病的治疗时间又比较长，日常的生活中也存在着很多影响疾病治疗效果的因素，也往往会导致白斑面积扩散加大，因此患者们在平时可以做好护理而防止白癜风扩散。那么，防止白癜风扩散有哪些办法?下面请驻马店马春林白癜风医院的医生为大家讲解。

　　一：避免食物危害，维生素C是引发白癜风的一个重要因素，生活中我们要注意维生素C的摄取，过量的维生素C会引发白癜风，加重白癜风病情发展。生活中，对于白癜风患者来说，生活中要避免食用如橘子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等。这些食物对于治疗有害无益。白癜风患者可以多吃含有酪氨酸及矿物质的食品，如肉、动物肝脏、蛋、奶、菜、豆、花生、黑芝麻、核桃等食品。

　　二：选择合适的护肤品：患者忽视温和的护肤用品的选择会伤害自己的皮肤，通常含有植物美白成分的化妆水的作用是这样的：软化角质层，起到美白的作用，推荐使用面霜，其作用是：改善苍白、暗沉的脸色，起到保湿作用。

　　三：避免情绪激动，精神焦虑、紧张等都可能激发白癜风。因此建议大家在平常生活中要做适当的锻炼，降低精神压力，缓释紧张的心境，维持乐观，积极，轻松的心理状态，避免白癜风的发生。

　　四：养成良好的生活习惯，疾病源于生活，因此我们更要从生活入手，预防疾病侵害。专业人员表示，白癜风患者要养成良好的生活习惯，合理作息时间，保持充足睡眠，积极锻炼身体，增强身体免疫力。

　　五：避免皮肤受损，小心皮肤的外伤，外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低了黑素的合成代谢。

　　以上就是“防止白癜风扩散有哪些办法”的说明。驻马店马春林白癜风医院温馨提示：白癜风还是可以预防扩散的患者朋友还要注意生活中的小细节，养成良好的生活习惯，以及患者一定要及时的进行治疗，这样才能早日恢复。