白癜风在秋季该怎么预防?白癜风是常见的皮肤性疾病，不受年龄，性别和季节的限制。患上白癜风一定要到正规医院进行治疗，找专家确诊，对症治疗。当然也一定要做好秋季白癜风的预防工作，才能有效的避免白癜风，危害我们的身体健康。那么白癜风在秋季该怎么预防呢?接下来，就跟着驻马店马春林白癜风医院的专家具体了解一下。

　　一、调摄精神，稳定情绪

　　1、保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。

　　2、建立良好的起居规律，避免机体神经内分泌失调。

　　二、调整饮食，合理禁忌

　　1、多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

　　2、有效禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、反复或病情加重者，

　　三、保护皮肤

　　1、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

　　2、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风反复。

　　四、加强体育锻炼

　　提高机体抵抗力力，避免感冒发热、扁桃体炎。

　　对于秋季如何预防白癜风大家已经很清楚了，由于春季是白癜风的高发期，所以人们一定要注意，随时关注疾病的发生，及时发现及时治疗早日康复。驻马店马春林白癜风医院的专家祝患者早日康复。