白癜风在日常生活中很常见，好发于人体的各个部位，并且不容易治疗，给患者的生活造成很大的困扰，白癜风不仅需要积极配合治疗，生活中也必须要做好护理工作。那么，老年人患了白癜风日常应该注意什么?接下来，就跟着驻马店马春林白癜风医院的医生具体了解一下。

　　1、适当的锻炼

　　患者锻炼时一定要注意自己的身体素质，选择一些运动量不大的锻炼方式，例慢跑、游泳、爬山、练太极等等，严格控制好运动的强度。患者只要每日坚持锻炼身体，对于提高自己的免疫力，促进白癜风的治疗很有功效。

　　2、适合的运动场所

　　日常运动如果选在室外，一定要注意不要在太阳直射的场地上运动，以免阳光中的紫外线损伤皮肤内的黑色素细胞，给患者的皮肤造成严重的损伤，加重患者的病情。此外，患者也要远离一些污染较重的区域，尤其是灰尘较大的公路边上。

　　3、适当的热身

　　运动前适当的热身，可以帮助老年患者缓解身体的僵硬，避免运动损伤的发生。同时，患者在运动时要避免阳光暴晒，以及皮肤外伤的发生，以免皮肤出现损伤，引发白癜风同形反应，加重白癜风的病情。

　　以上是对“老年人患了白癜风日常应该注意什么”的相关介绍，希望能够对您有所帮助。驻马店马春林白癜风医院提示您：老年白癜风患者要保持良好的情绪，坦然面对该病，保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、恼怒等不良情绪的刺激。