患上白癜风以后，很多患者不注意自己的饮食习惯，从而使病情加重。每个人的生活习惯都是不同的，女人和男人更是不同。那么，男性有白癜风的患者饮食注意什么?下面就请驻马店马春林白癜风医院的医生给大家讲解一下。

　　一、摄入一定量的铬。铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下，还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。中年男子一天至少需要50微克的铬，而那些活动量较大的男士，一天则需要100～200微克的铬，如此剂量的铬是很难从食物中摄取的，因此建议男士们服用含铬的药物制剂，如复合维生素和矿物质，或饮用啤酒。

　　二、食用富含植物纤维素的食物。植物纤维素的主要作用在于能加速肠的蠕动，降低胆固醇和某些胆盐，减少血液中的葡萄糖和脂酸，有降压的作用，另外还可消灭某些致癌物质，避免患直肠癌。人吃了富有植物纤维的食物会有饱腹的感觉，又不用担心积存过剩热量，因此它还有减肥的效用。建议男士每次用餐时，食用18～20克植物纤维。富含植物纤维的主要食物有麦麸、全麦面包、卷心菜、马铃薯、莴苣、花菜、芹菜等。

　　三、食用含有镁的食物。镁有助于调节人的心脏活动，降低血压，预防心脏病，提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗牛奶燕麦粥和一只香蕉。含镁较多的食物有大豆、烤马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉和海产品。

　　三、食用含锌的食物。锌可以保证男人的性功能，治疗阳痿，另外，它还有助于提高人的抗病能力。建议男士们每人每天服用15微克的锌，该剂量是针对运动量大的男士，一般情况下，男士只需服用该剂量的2/3就可以了。但是，每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌5 7微克。另外，火鸡肉、大豆中的含锌量也很高，可适量食用。

　　四、适量饮水。人体任何一个细胞都不能缺乏水分，成年人身体的60%到65%是水分，肝、大脑、皮肤含70%的水，骨骼含水45%，血液80%的是水分。如果男士要想保持健美的肌肉，就必须饮用足够的水分，因为肌肉中的水要比脂肪中的水多3倍。中等身材的男人每天须饮用8杯水，而运动量大男士对水的需求量则更大，应当适量多喝。

　　男性有白癜风的患者饮食注意什么?通过上述的介绍，希望能帮到大家。驻马店马春林白癜风医院温馨提示：我们知道白癜风是一种对人们的饮食很挑剔的疾病，吃的不对，就会让患者受到很大的痛苦。所以白癜风患者一定要注意饮食方面，防止病情加重。